Contxto – No es por sermonearte pero la salud mental es muy importante y no debería tratarse como un tabú. Y aún así, en este mundo acelerado y estresante donde se demanda mucho de nosotros, dejamos de lado nuestro bienestar mental. No dejes que las apariencias te engañen.
Si bien, Brasil es conocido como un país feliz, su población está enfrentando serios problemas relacionados con la salud mental. Un estudio reveló que el 29.6 por ciento de su población lucha con algún trastorno mental; ya sea ansiedad, desórdenes afectivos (como la depresión) o el abuso de sustancias. Estos males varían en gravedad, pero todos requieren de atención.
Para ese propósito, existen varias startups brasileñas que utilizan la tecnología para ayudar a las personas sentirse lo mejor posible con ayuda de terapia, herramientas de registro del estado de ánimo e incluso inteligencia artificial (IA).
Aquí podrás conocerlas mejor, y si lo necesitas, utilizarlas o a cualquier otra solución con la que te sientas cómodo.
Vittude (São Paulo)
Un marketplace donde los pacientes pueden encontrar terapeutas. Esta startup quiere que los empleados se sientan estupendamente tanto en el trabajo como en la casa. Es por eso que su plataforma también pude ser administrada por compañías como un beneficio adicional. Y Vittude tiene el capital para seguir adelante, ya que esta healthtech recaudó más de US$1 millón en noviembre pasado.
Synappse Assist (São Paulo)
Una excelente salud mental no es algo que llega de la noche a la mañana, es un proceso diario. Y la aplicación de Synappse Assist ayuda a los usuarios a registrar y monitorear su estado mental general mediante múltiples características. Entre ellas, los usuarios encontrarán herramientas para llevar un registro de sus dosis de medicamentos, su próxima sesión de terapia y también para sus síntomas.
Setta (Rio de Janeiro)
Todos aspiramos a ser la mejor versión de nosotros mismos. Y existen un montón de herramientas que pueden ayudarnos a alcanzar esa meta. Setta es un caso así. Con esta plataforma, la gente puede registrar su estado de ánimo, hacer una lista de las cosas por las que se siente agradecida, entre otros útiles marcadores para hacer un seguimiento de su desarrollo personal. También te ofrece asesoría sobre cómo volver a centrarte, recuperar tu vitalidad, etc.
Ukor (São Paulo)
Conocernos es clave para lograr el bienestar emocional. Y Ukor lo sabe. Con ese propósito en mente, la startup de São Paulo desarrolló una aplicación con varias herramientas para ayudar. Una de ellas es conocida como un “compañero motivacional”. Este asistente de IA es creado por el usuario, aprende sobre las rutinas y hábitos de una persona para guiarlos hacia un mejor estado mental y personal. La aplicación también registra las actividades del usuario para hacer un seguimiento de su progreso.
Zenklub (São Paulo)
Este es otro marketplace brasileño donde los pacientes pueden encontrar a terapeutas para hablar sobre sus inquietudes de forma totalmente confidencial. Zenklub cuida de los empleados como parte del programa de beneficios de una compañía. Pero los pacientes individuales también pueden encontrar a un profesional de la salud a través de la plataforma. Además, los usuarios pueden buscar entre varios perfiles disponibles y encontrar al psicólogo que mejor se ajuste a ellos.
Youper (São Paulo)
You (tú) + Super = Youper. El nombre de esta startup se deriva de su meta de ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti. En otras palabras, un “súper tú”. Y el equipo de Youper apunta a lograrlo mediante un asistente de IA que ofrece meditaciones personalizadas, una herramienta conversacional, así como un sistema de registro del humor. Y detrás de esta IA, se encuentra todo un equipo de cinetíficos, doctores e ingenieros que comprenden la cienca y la importancia de la salud mental.
FalaFreud (São Paulo)
Hoy en día todos estamos ocupados. Pero eso no quiere decir que no debamos dejar un espacio para ir con un profesional de la salud emocional. Y la tecnología, a través de los marketplaces, como FalaFreud, están vinculando a pacientes con terapeutas mediante las consultas en línea. Audio o video, cualquier formato que prefieras siempre y cuando no retrases esas consultas tan necesarias y útiles.
Vitalk (São Paulo)
A veces lo único que necesitas es alguien con quien charlar. Y Vitalk ofrece un asistente con IA para eso exactamente. A través de su asistente de salud virtual, los pacientes reciben consejos obtenidos de expertos de la salud mental. Mientras más interactúe un usuario con la aplicación, más aprende esta acerca de él o ella y personaliza sus ofertas. Pero si surge algo más allá de la capacidad de la IA, canalizará al paciente con alguien apropiado.
Cíngulo (Porto Alegre, Brazil)
Auto-terapia para reducir la ansiedad e inseguridad. A través de autoevaluaciones y que el usuario esté constantemente registrando su estado emocional, la aplicación puede dar consejos personalizados.
Y hablando de estados emocionales, esta startup probablemente se encuentre de muy buen humor. Eso, considerando que en diciembre pasado Google Play la nombró como la mejor aplicación de Brasil.
Telavita (São Paulo)
Un psicólogo calificado está preparado para escucharte en la plataforma de Telavita. Individuos o empleados de compañías socias pueden programar una cita en la plataforma, ver los perfiles de varios terapeutas y ponerse en contacto con el que prefieran. La falta de tiempo o recursos para ir con tu psicólogo ya no son excusa.
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-ML, SB
Investigación de Salvador Betancourt Ramírez
Traducido por Alejandra Rodríguez
